봄기운이 만연하여 나들이가 많은 계절입니다. 이때는 기온의 상승과 활동이 많아지는 반면 화창한 날씨가 이어지면서 몸이 나른해지고, 입맛과 기운이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 아침에 일찍 일어나 가벼운 산책을 하며 제철음식으로 식단을 꾸며보는 것도 좋습니다. 아울러 외출후에는 항상 몸을 청결히 하여 건강한 나날 보내시기 바랍니다.
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