봄의 향기가 선사하는 꽃들의 축제로 마음마저 들뜨게 하는 계절입니다. 이시기에는 몸과 마음을 활기차게 하는 것이 좋습니다. 스트레칭이나 체조등은 활력을 찾을수 있는 좋은 방법입니다. 하지만 일교차로 인한 봄철감기와 황사로 인한 눈병 및 피부질환에 유의하셔야 합니다. 외출 후에는 청결에 힘써 건강한 나날 보내시기 바랍니다.
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