내몸의 맞춤처방 경인한의원 입니다.

아직 겨울의 찬 기운이 남아 있어 공기가 차고 일교차가 심하여 건강관리에 각별한 주의가 필요합니다. 무리한 운동이나 얇은 옷의 착용은 삼가시고 봄철감기나 알레르기비염 등 호흡기질환에 특히 주의하셔야 합니다. 또한 춘곤증, 소화불량 등이 우려되므로 소식과 신선한 봄나물의 섭취 및 규칙적인 운동으로 신체리듬을 바로 잡아주는 것이 좋습니다.