하늘은 높고 말이 살찐다는 천고마비의 계절 가을입니다. 가을에는 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 건강을 유지하는 방법입니다. 하지만 무더위가 꺾이면서 일교차가 심해져 중풍이나 감기등의 발병에 유의하셔야 하며, 여름철에 떨어진 기력을 보강하셔야 할 때입니다. 아울러 한가위를 맞이하여 가정에 건강과 행복이 가득하길 기원합니다.
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