겨울은 온 대지가 움츠러드는 계절입니다. 추운 날씨는 마음을 위축시키고 혈액순환의 지장을 초래합니다. 따라서 운동부족이나 무리한 활동으로 인한 관절질환 및 순환장애로 인한 중풍 븡의 발병에 특히 주의하셔야 합니다. 또한 추운 날씨와 건조한 기후로 감기에 걸리기 쉬우므로 가습과 보온에 힘써 건강한 나날 보내시길 바랍니다.
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